子丑寅卯

       前一阵子计划完成的很好。可是从昨天起，又开始不行了。昨天，今天，本来定的计划都没有完成。我分析了所想的到的可能性，大概有下面几条：
       1.老毛病又犯了，坚持不下去；
       2.这两天计划内容比较难，因此没有坚持下去；
       3.注意力转移了。

       分析了一下，我觉得老毛病——学了两天学不动了——不是原因，因为之前没有把复习考研的内容加进来，因而学习的很轻松，天天都能完成任务。就在2号开始复习考研内容时，3号今天4号就开始懈怠了。
      3号懈怠有两方面原因，一是遇到困难仍然有退后的习惯；二是情绪波动有点大。这样导致4号一直睡到中午12点。嗯，很不好，影响了4号的安排。

       复习考研中遇到困难卡壳是再正常不过的事情。以前的我总是不懂得这个道理，因为卡壳会影响进度，进一步导致我的焦虑。这也从另一个方面反映了我安排进度时并没有把遇到困难的情况考虑进去。同时还有另一个问题，很多门课程里面总有我不想复习的，无论是一直都不想复习还是偶尔不想复习。比如，有时候就是不想看政治或者看西经。这个问题，没有办法啦，因为每天都是要看滴，一天不看一天就落下了。我觉得，还是得当成在锻炼自我专注力。

       因此，首先定计划时应该预留一定的时间，以应对突然出现的困难问题；操作流程应该如下：
                           是否出现困难问题？
                                   是，拿出预留的时间解决。
                                           是否在预留时间内解决？
                                                是，如果还有时间，当做今天的extra；
                                                否，记录该问题，等今天所有计划完成后再研究。
                                   否，预留的时间作为extra，如果有精力可以多完成一些任务，
                                           例如多做两道题。
                           是否最近总是出现困难问题？
                                   是，修改计划，把有问题学科的计划量改小；
                                   否，那这个困难只是临时情况，解决完就OK了。
        这样一来，就可以解决遇到卡壳情况，影响整个计划的问题了吧。

        还有第二个问题，就是有些课程总是不想看的。原因可能有下面几条：
                1.这个课程我不熟悉，看起来很吃力；
                2.这个课程我不喜欢，看起来很没劲；
                3.现在我有点累，这个课程我又不喜欢（或者不熟悉），不想看；
                4.现在我非常累，我什么都不想看了。
         
         因此，不想干某件必须干的事情，最好能说服自己，就当锻炼自己的专注力好了；操作流程：
                是否是我不熟悉，有挫败感，最后不想看？
                        是，那么查找以前的相关知识，重新学习，掌握后再继续；
                        否，那是否我不喜欢这个课程，看的时候很枯燥？
                                是，那么就当在锻炼自己的专注力，可以看二十分钟休息一会儿，
                                        循环直至完成任务。
                                否，那是否现在我有点累了，同时这个课程不是最熟悉或喜欢的课
                                        程？
                                        是，休息一会儿，回来继续学习。
                                        否，是否我现在非常累，什么都不想看了。
                                                是，去做点别的，运动之类的。
                                                否，重新问自己一遍。

         应该注意到一点，每天应该先完成最不想干的事情，再完成不熟悉的事情，然后再做熟悉的事情，最后做喜欢或者乐于干的事情。这样应该可以避免一部分上面第二个问题的发生。